| Frutas |
Hortalizas
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Nota: Composición de peso fresco comestible por 100 g. Valores en formato ( mín. - máx. ). | |
| Energía: 58.00-74.28 kcal Lípidos: 0.10-0.30 g Fibras: 0.10-1.60 g Minerales Calcio: 6.00-9.30 mgCinc: 0.210-0.300 mg Cloro: 3.00-3.00 mg Fósforo: 30.00-33.00 mg Hierro: 0.350-0.500 mg Magnesio: 9.00-9.00 mg Manganeso: 0.100-0.110 mg Potasio: 160.00-182.00 mg Sodio: 1.00-2.50 mg | Proteínas: 0.90-0.90 kcal Carbohidratos: 14.30-16.80 g Vitaminas Liposolubles A Retinol: 0.00-0.00 µgA Carotenoides: 0.00-0.00 µg Vitaminas Liposolubles B1 o Tiamina: 0.040-0.050 mgB2 o Riboflavina: 0.050-0.060 mg B3 o Niacina: 0.50-0.50 mg |

El litchi es un fruto oriental redondeado, de unos 2,5-4cm de diámetro. Es de color rojo con la piel rugosa. La pulpa es blanca, dulce y jugosa. Se suele consumir crudo, aunque en China se combina con la carne y el pescado. También se usa en helados o batidos. Es un alimento que aporta vitaminas y minerales al organismo.| Interempresas Media, S.L. / 2025 | [ Aviso legal | Política de Protección de Datos | Política de cookies | Publicidad] |