|
Nota: Composició de pes fresc comestibles per 100g. Valors en format (mín-màx.). | |
| Energia: 88.02-95.00 kcal Greixos: 0.18-0.30 g Fibres: 1.10-1.82 g Minerals Calci: 6.00-9.00 mgZinc: 0.170-0.210 mg Clor: 79.00-109.00 mg Fòsfor: 26.00-28.00 mg Ferro: 0.300-0.550 mg Magnesi: 28.00-36.00 mg Manganès: 0.326-0.478 mg Potasi: 393.00-425.00 mg Seleni: 1.00-1.43 µg Sodi: 1.00-6.00 mg Iode: 2.80-8.00 µg | Proteïnes: 1.15-1.70 kcal Carbohidrats: 20.03-23.20 g Vitamines Liposolubles A Retinol: 0.00-8.14 µgA Carotenoides: 21.00-68.86 µg E o Tocoferol: 0.270-0.270 mg K o Filoquinona: 0.50-0.50 µg Vitamines Liposolubles B1 o Tiamina: 0.040-0.060 mgB2 o Riboflavina: 0.057-0.069 mg B3 o Niacina: 0.700-0.700 mg B5 o Àc. Pantotènic: 0.230-0.360 mg B6 o Piridoxina: 0.290-0.363 mg B9 o Àcido Fòlic: 4.00-12.00 mg C o Àc. Ascòrbic: 4.00-12.00 mg |

El plàtan o banano és una fruita groga, de forma allargada, que trobem al mercat en grups de tres a vint, de forma similar a un cogombre triangular, oblongo i normalment de color groc. El seu sabor és més o menys dolç segons la varietat.
| Interempresas Media, S.L. / 2025 | [ Avís legal | Política de Protección de Datos | Política de cookies | Publicidad] |